订阅与额度指南

ChatGPT 和 Codex 12 月起共用一份额度：Plus、Pro、Business 用户要注意什么？

结论先说：OpenAI 帮助中心新文章《Understanding ChatGPT and Codex usage limits》写明，从 12 月起，Plus、Pro 和 Business 方案的用量额度将在 ChatGPT 与 Codex 之间共享，并改为按 token 计量；更高级的模型和更复杂的任务消耗更多，Instant 聊天不计入额度。官方没有公布具体开始日期，也没有公布各方案的 token 数额，只表示预计大多数用户等待额度重置的频率不会比现在更高。本文只依据该文章和 OpenAI 其他帮助中心页面整理，资料核对日期为 2026 年 11 月 2 日；月费没有变化。

作者: AISub发布于: 2026年11月2日文章更新于: 2026年11月2日

先看结论

截至 2026-11-02：12 月起 Plus、Pro、Business 的 ChatGPT 与 Codex 共用一份按 token 计量的额度；Instant 聊天不计入；合并后的剩余额度和重置时间在 Settings → Usage 查看；用完后可以等待重置、升级，或为符合条件的功能购买 credits。具体日期、各档 token 数额、5 小时与每周窗口是否保留都未公布。12 月前建议先记录自己现在的用量，不要只因为这项变化提前升级或囤 credits。

12 月起具体会改什么？

OpenAI 帮助中心原文：“Starting in December, Plus, Pro, and Business plans’ usage allowance will be shared across ChatGPT and Codex as we bring the agentic capabilities of Work into the main ChatGPT experience.” 也就是说，把 Work 的智能体能力并入 ChatGPT 主界面的同时，ChatGPT 与 Codex 改为共用同一份额度。

下表只列官方文章写明的内容。官方没有给出具体日期、token 数额或新的重置周期，表中写“未公布”的项目请以账号内的 Settings → Usage 为准。

12 月起 ChatGPT 与 Codex 共享额度的官方说明（2026-11-02 核对）
项目	官方说明
适用方案	Plus、Pro、Business
开始时间	“Starting in December”，未公布具体日期
计量方式	按 token 计量；消耗取决于所选模型和任务，更高级的模型和更复杂的任务消耗更多
Instant 聊天	不计入额度
查看位置	Settings → Usage 显示合并后的剩余额度与重置时间
用完之后	等待重置、升级方案，或为符合条件的功能购买 credits
各方案 token 数额	未公布
月费	文章未提调价

依据： OpenAI 帮助中心：Understanding ChatGPT and Codex usage limits

现在的额度是怎么分的？12 月后有什么不同？

按 Codex 帮助文章，目前在使用共享额度或 credits 的方案中，Codex、ChatGPT Work、ChatGPT for Excel 和 Workspace Agents 已经共用一份额度和 credits；普通 Chat 的用量不在这份额度里。图片生成、文件上传和语音在 ChatGPT 中有各自的限制，不适用于 Codex。

12 月的变化是把 ChatGPT 本身也并入这份额度。官方文章没有说明图片、文件上传、语音等现有单独限制会不会一起合并，也没有说明 Chat 中现有按条数计算的上限（例如 Pro 的 GPT-6 Pro 每周消息上限）如何折算，下表把这些列为“未说明”。

目前与 12 月后的额度划分（官方说明，未说明的项目单独标出）
用途	目前	12 月起
Codex（桌面、CLI、IDE、网页）	与 Work、Excel、Workspace Agents 共用额度	与 ChatGPT 共用一份按 token 计量的额度
ChatGPT Work	与 Codex 共用额度	Work 的智能体能力并入 ChatGPT 主界面，共用同一份额度
ChatGPT 普通聊天（非 Instant）	不在 Codex 额度中	计入共享额度
Instant 聊天	不在 Codex 额度中	不计入额度
图片、文件上传、语音	各自单独限制	官方未说明
GPT-6 Pro 每周消息上限（Pro）	按方案的每周条数	官方未说明

依据： OpenAI 帮助中心：Using Codex with your ChatGPT plan OpenAI 帮助中心：Understanding ChatGPT and Codex usage limits OpenAI 帮助中心：About ChatGPT Pro tiers

哪些用户最可能感受到变化？

以下是 AISub 根据官方规则做的判断，不是官方结论。官方表示：“We expect most users won't need to wait for their usage to reset more often than they do now.” 影响大小取决于你平时用哪类模型和任务。

Pro 各档在 10 月 29 日刚调整过 Work 与 Codex 额度：Pro 100 和 Pro 500 翻倍，Pro 200 统一为较高额度，Plus 不变，详见ChatGPT Pro 200 额度变化。12 月共享后，这份额度还要覆盖非 Instant 的聊天，所以同时重度使用推理模型聊天和 Codex 的用户最需要留意。

不同使用习惯需要留意的地方（AISub 分析）
使用习惯	12 月后的影响	建议留意
主要用 Instant 聊天	官方写明 Instant 聊天不计入额度	基本不受这项变化影响
常用推理模型聊天，很少用 Codex	聊天开始消耗共享额度	Settings → Usage 中的剩余额度
很少聊天，主要用 Codex	额度来源不变，但要与聊天共用	聊天用量是否挤占 Codex
推理聊天和 Codex 都重度使用	两类用量计入同一份额度	重置时间和 credits 余额
Business 成员	官方点名 Business 适用	向工作区管理员确认用量与 credits 设置

依据： OpenAI 帮助中心：Understanding ChatGPT and Codex usage limits OpenAI 帮助中心：About ChatGPT Pro tiers OpenAI 帮助中心：ChatGPT — Release Notes

OpenAI 还没公布哪些细节？

截至 2026-11-02，下面这些问题在 OpenAI 帮助中心都找不到答案。媒体报道可以作为参考，但不能代替官方说明。

具体从 12 月几号开始，是否分批推送。
Plus、各档 Pro 与 Business 的 token 数额，以及不同模型的消耗比例。
现在的 5 小时与每周两个重置窗口是否保留。
Free、Go、Enterprise 是否也会合并：官方文章只点名 Plus、Pro 和 Business。
已发放的 banked 重置和已购买的 credits 在合并后如何使用。
BleepingComputer 2026-11-01 报道了 OpenAI 发给订阅用户的邮件：合并 Chat 与 Work 的新界面会在未来几周先给少量用户测试，Codex 在 ChatGPT 桌面应用中仍是独立体验。这来自媒体转述的邮件，帮助中心文章没有写测试安排。

依据： OpenAI 帮助中心：Understanding ChatGPT and Codex usage limits BleepingComputer（媒体报道，2026-11-01）：OpenAI says it's doubling Pro usage limits and bringing Work features to Chat

12 月前应该做什么准备？

以下是 AISub 的建议。先记录现在的用量基线：在 Settings → Usage 或 Codex CLI 的 /status 查看 Codex 额度、credits 余额和重置时间，12 月切换后对比一两个重置周期，再判断要不要调整方案。重置、banked 重置和 credits 的现行规则见Codex 额度用完后的重置与 credits。

官方还没公布 token 数额，不建议只因为这项变化提前升级或预购 credits。如果切换后确实经常用完额度，再比较 Plus 和 Pro 100 的价差，见ChatGPT Plus 与 Pro 100 对比；各地区 Plus 价格见ChatGPT Plus 各地区价格。

12 月前的检查清单（AISub 建议）
时间	要做的事	在哪里看
现在	记录 Codex 剩余额度、重置时间和 credits 余额	Settings → Usage；CLI 中的 /status
现在	留意自己有多少聊天用的是 Instant	ChatGPT 的模型选择
12 月切换后	观察一到两个重置周期的合并用量	Settings → Usage
经常用完时	在等待重置、升级、购买 credits 之间比较	额度提示与价格页