先看结论
如果你主要聊天、偶尔用 Codex，Plus 足够；如果你经常被 Codex 或 Work 的 5 小时限制打断，或本来就会每月花 100 美元左右调用 OpenAI API，再考虑 Pro 100。Pro 100 的价格是 Plus 的 5 倍（AISub 计算）；按 Tibo 给出的 10 倍用量，每美元用量约为 Plus 的 2 倍（AISub 计算）。通过 App Store 订阅时，各地区 Pro 100 与 Plus 的价格比在约 3.7 到 6.5 倍之间，下单前应查看 AISub 价格页和结账页。
ChatGPT Plus 和 Pro 100 各多少钱？
OpenAI 帮助中心写明 Plus 每月 20 美元、按月计费，不提供年付；Pro 分为 Pro 100、Pro 200、Pro 500 三档，分别为每月 100、200、500 美元，同样只能月付。ChatGPT 定价页把 Pro 显示为一栏，标注可选 3 个用量档位。AISub 采集的美国网页价格为 Plus $20、Pro 100 $100，均不含税。 可参阅ChatGPT 订阅套餐的地区报价。
| 方案 | 月价 | 年付 | 美国 App Store（AISub，2026-10-31 采集） |
|---|---|---|---|
| Plus | $20 | 不提供 | $19.99 |
| Pro 100 | $100 | 不提供 | $100 |
依据： OpenAI：What is ChatGPT Plus?OpenAI：ChatGPT Pro 各档说明OpenAI：ChatGPT 定价AISub：ChatGPT Plus 网页价格AISub：ChatGPT Pro 100 网页价格
Plus 和 Pro 100 的 Codex、Work 用量差多少？
ChatGPT Work 和 Codex 共用同一份用量。OpenAI 在 Codex 定价页给出 Plus 每 5 小时的本地消息估算范围，并说明这些是估算值，不是固定上限，还可能有每周限制；云端任务会更快消耗额度。
Pro 目前没有 5 小时限制，但仍有包含额度。2026 年 11 月 8 日 05:09 UTC（新加坡时间 13:09），OpenAI 负责 Codex 与 ChatGPT 的 Tibo 在 X 上说明，所有 Pro 方案都没有 5 小时限制，Pro 100 的用量是 Plus 的 10 倍（Pro 200 为 20 倍，Pro 500 为 50 倍）。帮助中心写明了“无 5 小时限制”，但截至 2026 年 11 月 9 日没有列出 10 倍，也没有公布 Pro 100 的消息数。10 月 29 日 OpenAI 已把 Pro 100 的 Work 与 Codex 用量调整为原来的 2 倍，Plus 不变，并提醒更大的额度不保证完成两倍的任务。用完额度后的选择见 Codex 额度重置与 credits 说明。
| 模型 | Plus | Pro 100 |
|---|---|---|
| GPT-6.1 Terra | 35–285 | 无 5 小时限制；总用量约为 Plus 的 10 倍（Tibo，X），未公布消息数 |
| GPT-6.1 Sol | 15–160 | 无 5 小时限制；总用量约为 Plus 的 10 倍（Tibo，X），未公布消息数 |
| GPT-6 Sol | 15–150 | 无 5 小时限制；总用量约为 Plus 的 10 倍（Tibo，X），未公布消息数 |
| GPT-6 Astra | 5–45 | 无 5 小时限制；总用量约为 Plus 的 10 倍（Tibo，X），未公布消息数 |
| GPT-6 Luna | 350–3,000 | 无 5 小时限制；总用量约为 Plus 的 10 倍（Tibo，X），未公布消息数 |
依据： OpenAI：Codex 定价与用量OpenAI 帮助中心：Managing usage with GPT-6 Astra in Work and CodexOpenAI Codex 与 ChatGPT 负责人 Tibo（@thsottiaux）在 X 上的说明（2026-11-08 05:09 UTC）OpenAI：ChatGPT Pro 各档说明
GPT-6.1 Terra 在 Plus 和 Pro 100 上都能用吗？
能。OpenAI 写明 GPT-6.1 Terra 在 Plus、Pro、Business、Enterprise 和 Edu 方案的 Work 与 Codex 中提供，不在 Chat 中提供，整体 Work 和 Codex 用量限制没有因此改变。GPT-6.1 Sol 同样只在 Work 和 Codex 中提供。
用完包含额度后改用 credits 时，Terra 的费率为每百万输入令牌 25 credits、缓存输入 1.25 credits、输出 125 credits。这与 API 按美元计费的价格是两套体系。
| 模型 | 输入 | 缓存输入 | 输出 |
|---|---|---|---|
| GPT-6.1 Terra | 25 | 1.25 | 125 |
| GPT-6.1 Sol | 50 | 2.5 | 250 |
| GPT-6 Astra | 250 | 25 | 1,250 |
| GPT-6 Luna | 2.5 | 0.25 | 12.5 |
依据： OpenAI：Codex 定价与用量OpenAI：Using credits for flexible usage in ChatGPT personal plans
Pro 100 的 API credits 是怎么回事？Plus 有吗？
- Pro 100、Pro 200、Pro 500 每个月度账单周期分别含 100、200、500 美元 API credits；Plus 和免费试用不符合条件。
- 需要连续付费满 7 天后才能领取。
- API credits 只用于 OpenAI API，不会增加 ChatGPT 或 Codex 的用量，也不能抵扣用 API key 运行的 Codex。
- 未用完的 credits 不结转；降级到 Plus 后，关联在当前账单周期结束时解除。
依据： OpenAI：API credits benefit for eligible ChatGPT subscriptions
除了用量，Plus 和 Pro 还有哪些功能差别？
以下来自 ChatGPT 定价页。定价页把 Pro 三档合为一栏，没有逐档列出功能差别。
| 项目 | Plus | Pro |
|---|---|---|
| GPT Instant 上下文 | 54K（输入约 40 页） | 128K（约 250 页） |
| 推理模型上下文 | 256K（约 320 页） | 400K（约 680 页） |
| GPT-6.1 Sol | 提供 | 扩展用量 |
| Pro 推理（由 GPT-6 Astra 驱动） | 不提供 | 提供 |
| Dots、ChatGPT Space | 不提供 | 提供 |
| Codex | 提供 | 扩展用量 |
| 每月 API credits | 不提供 | 提供 |
通过 App Store 订阅，各地区 Plus 和 Pro 100 差多少？
AISub 在 2026 年 10 月 31 日 08:20–08:36（新加坡时间）采集了 ChatGPT 的 App Store 价格，175 个地区中 169 个有报价；白俄罗斯、中国大陆、香港、澳门、俄罗斯和委内瑞拉没有报价。美元金额按 2026 年 10 月 31 日 08:00（新加坡时间）的汇率换算，含税口径标记为“未知”。
换算后，Plus 最低是菲律宾 ₱999（约 $15.68），最高是哥伦比亚 COP 99,900（约 $31.57），中位数 $19.99；Pro 100 最低是黑山 €84.99（约 $94.90），最高是挪威 1,190 NOK（约 $129.18），中位数 $100。表中“价格比”是 AISub 用本币价格计算的 Pro 100 ÷ Plus；在 169 个有报价的地区中，这个比值从哥伦比亚的 3.65 到菲律宾的 6.50，中位数 5.00。
| 地区 | Plus | Pro 100 | 价格比（AISub 计算） |
|---|---|---|---|
| 美国 | $19.99 | $100 | 5.00 |
| 土耳其 | ₺999.99（约 $20.02） | ₺5,299.99（约 $106.10） | 5.30 |
| 埃及 | E£999.99（约 $17.85） | E£5,399.99（约 $96.38） | 5.40 |
| 尼日利亚 | ₦31,500（约 $23.41） | ₦144,900（约 $107.69） | 4.60 |
| 印度 | ₹1,999（约 $21.03） | ₹10,699（约 $112.53） | 5.35 |
| 日本 | ¥3,000（约 $19.05） | ¥16,800（约 $106.67） | 5.60 |
| 英国 | £19.99（约 $26.76） | £88.90（约 $118.99） | 4.45 |
| 新加坡 | S$29.98（约 $23.45） | S$137.98（约 $107.95） | 4.60 |
| 马来西亚 | 99.90 MYR（约 $24.62） | 419.90 MYR（约 $103.50） | 4.20 |
| 台湾地区 | NT$690（约 $21.15） | NT$3,300（约 $101.17） | 4.78 |
| 瑞典 | 249 SEK（约 $25.34） | 1,120 SEK（约 $113.97） | 4.50 |
| 巴基斯坦 | PKR 4,900（约 $17.70） | PKR 27,999（约 $101.16） | 5.71 |
| 菲律宾 | ₱999（约 $15.68） | ₱6,490（约 $101.86） | 6.50 |
| 巴西 | R$99.90（约 $18.51） | R$524.90（约 $97.25） | 5.25 |
| 德国 | €22.99（约 $25.67） | €102.99（约 $115.00） | 4.48 |
| 哥伦比亚 | COP 99,900（约 $31.57） | COP 364,900（约 $115.33） | 3.65 |
依据： AISub：ChatGPT Plus App Store 各地区价格AISub：ChatGPT Pro 100 App Store 各地区价格AISub：价格采集与换算方法
Plus 和 Pro 100 应该怎么选？
以下是 AISub 的选择建议。Pro 100 的网页价是 Plus 的 5 倍（$100 ÷ $20，AISub 计算）；按 Tibo 在 X 上给出的 10 倍用量，每美元用量约为 Plus 的 2 倍（AISub 计算），这个倍数尚未写入帮助中心。 可参阅2026 年 ChatGPT Pro 价格说明。
| 你的情况 | 建议 | 理由 |
|---|---|---|
| 主要用 Chat，偶尔用 Codex | Plus | Terra、Sol 都能在 Codex 和 Work 中使用，价格只有 1/5 |
| 经常被 Codex 或 Work 的 5 小时限制打断 | Pro 100 | Pro 目前没有 5 小时限制；Tibo 称用量为 Plus 的 10 倍 |
| 本来就每月使用 OpenAI API | Pro 100 | 每月 100 美元 API credits 可以抵掉部分 API 开销 |
| 偶尔超出 Plus 用量 | Plus 加 credits | 用完包含额度后可以按需购买 credits，不必升级 |
| 需要更长上下文或 Pro 推理 | Pro 100 | 定价页列出的上下文和 Pro 推理只在 Pro 提供 |
依据： OpenAI：Codex 定价与用量OpenAI：ChatGPT Pro 各档说明OpenAI Codex 与 ChatGPT 负责人 Tibo（@thsottiaux）在 X 上的说明（2026-11-08 05:09 UTC）OpenAI：API credits benefit for eligible ChatGPT subscriptionsOpenAI：ChatGPT 定价
常见问题
Pro 100 的用量是 Plus 的几倍？
OpenAI 负责 Codex 与 ChatGPT 的 Tibo 在 2026 年 11 月 8 日的 X 帖子中写明 Pro 100 是 Plus 的 10 倍，并说所有 Pro 方案都没有 5 小时限制。帮助中心已写明 Pro 目前没有 5 小时限制，但截至 2026 年 11 月 9 日没有列出 10 倍，也没有公布消息条数。
依据： OpenAI Codex 与 ChatGPT 负责人 Tibo（@thsottiaux）在 X 上的说明（2026-11-08 05:09 UTC）OpenAI 帮助中心：Managing usage with GPT-6 Astra in Work and CodexOpenAI：Codex 定价与用量
Plus 能用 GPT-6.1 Terra 吗？
能，但只在 Work 和 Codex 中使用，Chat 中不提供。OpenAI 估算 Plus 每 5 小时可发送 35–285 条 Terra 本地消息。
Pro 100 的 API credits 能让 Codex 多用一些吗？
不能。API credits 只用于 OpenAI API，不会增加 ChatGPT 或 Codex 的用量，也不能抵扣用 API key 运行的 Codex。
依据： OpenAI：API credits benefit for eligible ChatGPT subscriptions
Plus 或 Pro 100 有年付吗？
没有。OpenAI 帮助中心写明 Plus 和 Pro 都按月计费。
Plus 用完 Codex 额度后一定要升级吗？
不一定。Plus 可以购买 credits 继续使用 Codex 和 Work，包含额度会先用完，再扣 credits。
依据： OpenAI：Using credits for flexible usage in ChatGPT personal plansOpenAI：Codex 定价与用量
官方来源与核对说明
本文资料核对日期：2026年11月9日。费率和适用规则可能更新，请结合官方最新说明与自己的协议确认。
- OpenAI：ChatGPT 定价
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- AISub：ChatGPT Plus 网页价格
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- AISub：价格采集与换算方法
- OpenAI Codex 与 ChatGPT 负责人 Tibo（@thsottiaux）在 X 上的说明（2026-11-08 05:09 UTC）
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本文根据文末所列公开资料整理，示例用于说明计算方法。AISub 是独立的价格索引，与文中产品提供方无隶属关系。